Das Meditieren fällt uns oft etwas schwer, weil uns der Alltag immer sehr fordert und uns auf das Aussen konzentrieren lässt. Das kann dazu führen, dass wir uns immer ein bisschen mehr von uns selbst entfernen, dadurch beginnen Dinge zu tun, die wir, wären wir in unserer Mitte, bei uns selbst, nicht tun würden. Wenn wir die Möglichkeit haben, wöchentlich in einer Gruppe zu meditieren, können wir uns erstens eine Routine aneignen. Zu Hause fällt es uns dann leichter, hie da oder öfters zu meditieren. Zweitens, bist Du geführt von mir, kannst Dich dadurch besser gehen lassen und wirst die lichten Energien einfacher spüren. So kommst Du schneller sowie spürbar in die Tiefe, in Deine Ruhe. Und, wenn Du möchtest, kannst Du Dich nach der Meditation mit den anderen austauschen. So eignen wir uns verschiedene Techniken an. Das stärkt uns dann alle im «Alltag als Übung».

 

Vom 23. Januar bis 30. April 2024

Jeweils Dienstagabend von 19.45h – 21.00h

 

Es sind 13 Abende, bezahlt werden nur 10 davon, drei Abende schenke ich Dir.

Kosten pauschal: 180 CHF

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Änderungen vorbehalten.